Fazit: Frauen wollen nicht nur von vorn fabelhaft aussehen, wir wollen auch von hinten gut aussehen. Wir sehnen uns nach einem göttlichen Hinterteil, das Männer- und Frauenhälse zu einem scharfen Wirbel macht.

Schuld daran ist Jennifer Lopez. Als Jenny aus dem Block zum ersten Mal in unser Bewusstsein sprang, beeindruckte sie nicht nur mit ihrem Talent, sondern auch mit einem körperbetonten Booty.

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Seitdem setzt die Gesellschaft ein formschönes Hinterteil, wenn es um Schönheitsideale geht. Wir schauen nach unten (wie nach oben) auf Beyoncés Beute (ein Wort, das die Sängerin zufällig geprägt hat). Aber wir streben nicht alle danach, das Va-va-Voom-Profil von Kim Kardashian zu kopieren. Tatsächlich gehört der aktuelle It-Butt Pippa Middleton, der jüngeren Schwester von Kate, der Frau des britischen Prinzen William. Pippas freches Posterior scheint aufgrund seiner Normalität für die meisten von uns verlockend zum Greifen nah.



So können Sie Ihren Hintern stärken und diese Köpfe zum Drehen bringen:

Schüttle es auf

Das Abarbeiten des Hinterns mag kontraintuitiv erscheinen, wenn Sie sich nach einer herausragenden Pracht sehnen. Jede regelmäßige Übung, die die Gesäßmuskulatur stärkt, hilft jedoch, sie straff und formschön zu halten. Kniebeugen, Kickbacks (im Stehen oder Knien und nach Möglichkeit abwechselnde Beine zurückschlagen) und Ausfallschritte sind ebenso von Vorteil wie Joggen, Wandern und Radfahren.

Wenn Sie keinen Personal Trainer haben, ist die Online-Hilfe leicht zu finden: Auf livestrong.com, der Website der Lance Armstrong Foundation, finden Sie beispielsweise Pilates Rounded Butt Exercises. Oder betrachten Sie DVDs wie das beliebte Brazil Butt-Lift Workout von Leandro Carvalho. Carvalho, zu dessen Kunden Victoria’s Secret Models gehören, bietet Booty-Busting-Moves sowie Techniken, um diesen Bereich zu reduzieren, zu formen und zu heben.

Pippa Middleton schreibt Pilates ihre feste Fanny zu, die so allgemein bewundert wird, dass jemand ihr zu Ehren eine Facebook-Seite erstellt hat. Das wunderschöne Satinkleid, das sie bei der königlichen Hochzeit im April trug, zeigte ihren schlanken Körper perfekt (obwohl einige behaupten, dass es um Polsterung ging). Das Ergebnis: Die Pippa ist jetzt das, wonach Frauen schreien, so der prominente plastische Chirurg Dr. Constantino Mendieta. Patienten wollen ihr natürliches und sexy Aussehen nachahmen, sagt er.

Bis zu diesem Punkt sagt Sonia Lopez, Miteigentümerin von Body Evolutions in Campbell, dass ihre Einrichtung endlose Möglichkeiten bietet, Gesäß und Hüften zu trainieren. Lopez unterrichtet nicht nur Pilates, sondern ist auch Ausbilder von Gyrotonic, einem System, das kreisende Bewegungen für mehr Koordination und Kraft betont. Und es wird nicht ewig dauern, um greifbare Ergebnisse zu erzielen, verspricht sie. Innerhalb der ersten 10 Sitzungen wirst du den Unterschied spüren und sehen, behauptet Lopez, obwohl du kein 'J.Lo' bekommst. Wir arbeiten mit dem, was du hast.

Konto auffüllen

Wenn Sie nicht dazu neigen, sich auf der Suche nach schönen Brötchen zu überanstrengen, kann die Antwort ein gepolstertes Höschen sein, die Rückseitenversion des Wonderbra und seiner Konkurrenten. Genau wie bei Brüsten heben und verstärken sich Kleidungsstücke wie der Booty Pop, sodass Sie anliegende Kleidungsstücke ausfüllen können. Sie sind besonders effektiv bei Jeans, da Denim die gefürchteten Höschen- und Polsterlinien verbirgt, die möglicherweise sichtbar sind, wenn der Stoff zu transparent oder zu eng ist.

Mädchen mit der Drachen-Tattoo-Szene

Die Auswahl an Unterwäsche für den Po, zumindest online, ist so allgegenwärtig, dass Sie sie möglicherweise allein aufgrund des Slogans einer Website auswählen. Bubbles Bodywear ist Ihr One-Stop-Booty-Shop! während es für Silikonkörper unsere Pflicht ist, ist Ihre Beute! Bei Beauty Lies Beneath dreht sich alles darum, Ihre Wünsche in die Realität umzusetzen. Feel Foxy könnte jedoch mit As in der Dr. Oz Show den ultimativen Trumpf halten.

Und aufgepasst, Jungs: Strategische Polsterung ist auch für euch erhältlich.

Klebe es auf, lauf es, trag es

Für Gelegenheiten, in denen Sie die Rückseite verstärken müssen, aber ein gepolstertes Höschen nicht funktioniert, gibt es geniale Produkte wie WunderTape, die es schaffen. WunderTape besteht aus zwei großen wasserdichten Klebebändern, mit denen Sie die Höhe des Liftings bestimmen können, indem Sie eines unter jeder Wange anbringen. Der Kleber der Tapes ist super klebrig, daher sollten sie nicht zu lange getragen werden, da sie sich dann schwer abziehen lassen.

Eine andere Möglichkeit, Ihren Hintern hervorzuheben, ist das Tragen von High Heels. Schon ein paar Zentimeter stärken Ihr Fundament. Apropos Schuhe: Hersteller wie Skechers werben mit bestimmten Produkten – in diesem Fall dem Shape-Up-Walking-Schuh –, die speziell für die Straffung der Gesäß- und Beinmuskulatur entwickelt wurden. MBT und Reebok bieten auch Modelle zur Stärkung der Gesäßmuskulatur an.

Nicht zu übertreffen sind Jeanshersteller mit Designs, die Klumpen glätten und gleichzeitig bestimmte Unebenheiten betonen. Not Your Daughter’s Jeans (NYDJ) zum Beispiel verfügt über die Lift Tuck-Technologie, die deine Kurven subtil umformt, damit du in Jeans wieder gut aussiehst. Eine Sache, auf die Sie bei jeder Jeans achten sollten, sind Verzierungen im Rücken, wie Pattentaschen oder ausgefallene Kontrastnähte. Diese werden dazu beitragen, die Illusion von Müll im Kofferraum zu erzeugen.

Freundliche Schnitte

Gesäßimplantate sind verfügbar, aber viele plastische Chirurgen entscheiden sich dafür, das Verfahren nicht durchzuführen. Abgesehen von den Kosten – bis zu 20.000 US-Dollar – können die festen Silikonimplantate (anders als die flüssigkeitsgefüllten Säcke, die zur Brustvergrößerung verwendet werden) unangenehm sein oder sogar verrutschen. Und viele Frauen würden mit einem vollen brasilianischen Hintern, der Abkürzung für eine übergroße Blase, einfach nicht richtig aussehen.

Stattdessen führen Ärzte wie Dr. Usha Rajagopal einen Fetttransfer von einer oder mehreren Stellen wie der Taille oder dem Rumpf zum hinteren Ende für ein realistischeres Erscheinungsbild durch. Das bedeutet, dass ein Patient genügend überschüssiges Fett haben muss, um damit zu arbeiten. Das Fett wird verarbeitet und gewaschen, bevor es in den Muskel und das tiefe Unterhautgewebe injiziert wird. Dort wird erwartet, dass es ein neues Leben in einem Bereich des Körpers annimmt und beginnt, in dem es willkommen ist. Wenn die Patientin gesund ist und ihr Gewicht im Vergleich zu vor der Operation stabil hält, ist [das Verfahren] langlebig/permanent, sagt Rajagopal, der am Plastic Surgery & Laser Center in San Francisco praktiziert.

Wal an den Strand gespült

Meiner Meinung nach suchen Patienten die meiste Zeit nach einer besseren Form des Gesäßes, nicht unbedingt nach einem größeren Hintern, sagt Dr. Eric Mariotti, dessen Concord-Büro Patienten in der gesamten East Bay betreut. Bei der überwiegenden Mehrheit der Patienten, die mich nach einem brasilianischen Po-Lift gefragt haben, wünschen sie sich wirklich mehr weibliche Kurven. Dies kann in der Regel mit einer normalen Fettabsaugung der oberen äußeren Hüften und äußeren Oberschenkel recht gut erreicht werden.

Dr. Joel Beck von San Mateo's Bay Area Aesthetic Surgery stellt oft Kurven wieder her, die aufgrund von bariatrischen oder Gewichtsverlustoperationen verloren gegangen sind. Ich spare eine beträchtliche Menge des unteren Rückenfetts und erstelle Klappen, die die Fülle des Gesäßbereichs simulieren und erhöhen, sagt er.

Beck weist darauf hin, dass die Gesäßvergrößerung allein nicht billig ist; Rechnen Sie mit einer Zahlung von 12.000 bis 15.000 US-Dollar. Darüber hinaus bedeutet die Erholung nach der Operation für diejenigen, die die Fettabsaugung wählen, bei der Fett entnommen und dann in das hintere Ende injiziert wird, wochenlang nicht in der Lage, sich direkt auf die Gesäßmuskulatur zu setzen oder auf dem Rücken zu liegen.

Ein auf diese Weise gewonnenes formschönes Gesäß ist natürlich nicht billig, aber für diejenigen, die eine Operation in Betracht ziehen, die Beschwerden wert.

Und das gewonnene Selbstwertgefühl, sei es durch diese oder eine andere Methode? Unbezahlbar.


Ressourcen

Schönheit liegt darunter
beautyliesbeneath.com (einschließlich Shapewear für Herren).

Körperentwicklungen
2250 S. Bascom Avenue, Campbell; bodyevolutionspilates.com .

Mitbegründer von apple

Beute Pop
bootypop.com .

Bubbles Bodywear
lovemybubbles.com (einschließlich Shapewear für Herren).

Leandro Carvalhos brasilianisches Butt-Lift-Training

brasilianischbuttliftworkout.net .

Fühlen Sie sich Foxy
feelfoxy.com .

Craig Silverstein Nettovermögen

Silikonkörper
silikonbody.com (einschließlich Shapewear für Herren).

WunderTape
wundertape.com .

Dr. Joel Beck – Ästhetische Chirurgie in der Bay Area
66 Bovet Road, Suite 101, San Mateo; bayareaästhetikchirurgie.com .

Dr. Eric Mariotti
2222 East Street, Suite 310, Concord; drmariotti.com .

DR. Usha Rajagopal – Zentrum für Plastische Chirurgie & Laser
490 Post Street, Suite 430, San Francisco; sfcosmeticsurgery.com .


Tipp Der Redaktion