Stacey Meyer sieht sich nicht als New-Age-Person. Die Geschäftsfrau von Walnut Creek war jedoch stecken geblieben. Ihr Arzt empfahl eine Hysterektomie, aber sie hatte Angst vor der Operation, so dass sie sie um ein Jahr verschoben hat.

Dein Verstand ist oft nicht dein Freund, sagt Meyer.

Die Besorgnis und die Angst führten sie schließlich zu einer Internetsuche, die Hypnose als mögliche präoperative Bewältigungsstrategie vorschlug. Eineinhalb Wochen vor der Operation dachte ich: ‚Nun, ich habe absolut nichts zu verlieren. Was wird passieren?'



Sie besuchte den Walnut Creek Hypnotherapeuten Gerri Levitas für zwei Sitzungen vor dem Eingriff.

Die Botschaften, die ich hörte, waren – und ich weiß nicht genau, wie das funktioniert – aber sie bestätigten, dass mein Körper stark ist, mein Körper wird besser, ich werde schnell heilen, ich werde besser sein als zuvor, sagt sie und fügt hinzu sie war die ganze Sitzung wach und bei Bewusstsein. Es waren sehr vernünftige, keine abgedrehten Aussagen.

Diese Sitzungen verringerten ihre Angst und gaben ihr ein entspannteres und zuversichtlicheres Gefühl für die Operation, sagt sie. Meyers Ärzte sagten, dass sie während des Eingriffs nur eine minimale Blutung hatte und ihre Genesung nach jetzt sechs Wochen schnell, problemlos und relativ schmerzfrei war.

Meyers Geschichte ist nicht ganz ungewöhnlich. Während Hypnose oft mit der Raucherentwöhnung und Gewichtsabnahme in Verbindung gebracht wird, wird sie auch verwendet, um die Angst der Patienten vor medizinischen und zahnärztlichen Verfahren zu lindern.

Der Prozess, der tiefe Entspannung und Suggestion beinhaltet, dient nicht nur dazu, die Leute dazu zu bringen, wie ein Huhn zu gackern. Während die American Medical Association keine offizielle Position zur Hypnose hat und viele Krankenhäuser eine ähnliche Therapie namens Guided Imagery bevorzugen, sagen Hypnotiseure und ihre Kunden, dass Hypnose ein wirksames Werkzeug ist, das Menschen helfen kann, sich im Operationssaal wohler zu fühlen, sogar besser zu fördern Heilung und weniger Schmerzen nach der Operation.

Medizinische Hypnose ist ein fabelhaftes Werkzeug, sagt Michael Ellner, ein medizinischer Hypnotiseur aus New York City und Sprecher der International Medical and Dental Hypnotherapy Association. Ich beschreibe nicht die Behandlung klinischer psychischer Probleme. Aber Hypnose hilft Menschen, ihre Bewältigungsfähigkeiten und Fähigkeiten zu entwickeln, um ihre inneren Verbindungen zu ändern. Es kann Menschen helfen, ihre Reaktionen zu ändern, sodass sie, anstatt negativen Stress zu erzeugen, eine positive Erfahrung machen können.

Wie genau Hypnotherapie und Hypnose funktionieren, bleibt ein Rätsel, und es gibt sicherlich häufige Missverständnisse über das Verfahren. Ein moderner Hypnotiseur wedelt nicht mit einer Taschenuhr vor dem Gesicht eines Klienten, um ihn in einen tiefen Schlaf zu versetzen. Die Klientin wird auch nicht in einen Blackout-Zustand versetzt, in dem sie frei ihre Geheimnisse plappert.

Es ist nicht das, was man im Fernsehen und in den Filmen sieht, sagt Levitas. Es ist eine Form der fokussierten Aufmerksamkeit. In der Hypnotherapie beruhigen wir das Bewusstsein.

Oft spielt ein Hypnotherapeut – ein Begriff, der in Kalifornien verwendet wird, um einen medizinischen Hypnotiseur zu beschreiben – in einer Sitzung entspannende Musik, setzt einen Kunden in einen bequemen Stuhl und führt dann ein Gespräch mit dem Kunden über die Entspannung von Geist und Körper. Kunden werden oft angewiesen, tiefe Atemtechniken zu machen und sich sichere Orte wie den Strand oder das Zuhause vorzustellen.

Alles Selbsthypnose

Seth-Deborah Roth, eine in Castro Valley ansässige Krankenschwester, Anästhesistin und klinische Hypnotherapeutin, nutzte in den 1980er Jahren Hypnose, um ihre Rückenschmerzen zu lindern. Sie und andere Praktizierende sagen, dass jede Hypnose Selbsthypnose ist. Der Hypnotherapeut hilft dem Klienten durch einige Blinzel- und Augentricks, Atmung und geführte Gespräche, einen tiefen entspannten Zustand zu erfahren. Sie sagt, dass der Frontallappen des Gehirns dunkler wird und eine Person unter Hypnose im Wesentlichen in den Alpha-Wellen-Zyklus übergeht, den schläfrigen, entspannten Bewusstseinszustand, den die meisten Menschen kurz vor dem Einschlafen oder während der Meditation erleben.

Hypnose ist Meditation mit einem Ziel, sagt sie. Wir schalten buchstäblich das parasympathische Nervensystem ein.

Während Roths Spezialität darin besteht, Menschen dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, was sie in einer zweistündigen Sitzung tun kann, verwendet sie Hypnose bei Patienten in der urologischen Klinik, in der sie arbeitet, um ihnen bei der Vasektomie und anderen Verfahren zu helfen. Hypnose hat sich als wirksam bei der Unterstützung von Menschen erwiesen, die an Reizdarmsyndrom, Bettnässen, vorzeitiger Ejakulation und Impotenz leiden.

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Es ist auch ein starkes Schmerzmanagement-Tool, sagen Hypnotherapeuten. Meditation, tiefes Atmen und Achtsamkeit können eine Rolle bei der Schmerzlinderung spielen, so die Arbeit von Jon Kabat-Zinn, einem Professor der Medical School der University of Massachusetts, der die weithin anerkannten schmerzreduzierenden Techniken namens Mindfulness-Based Stress Reduction entwickelt hat. Hypnose erschließt ähnliche Entspannungszustände.

Studien an der Harvard Medical School im Jahr 2000 und in Belgien im Jahr 2011 untermauern viele Behauptungen der Therapeuten. Beide fanden heraus, dass Menschen, die während der Operation selbsthypnotische Entspannungstechniken anwendeten, weniger Schmerzmittel benötigten, den Operationssaal früher verließen und während der Operation stabilere Vitalfunktionen hatten.

Allerdings ist nicht jeder anfällig für hypnotische Suggestion. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2007 im Journal of the American Dental Association, obwohl Hypnose in einer zahnärztlichen Umgebung eingesetzt werden kann, hat nicht jeder, der mit der Therapie behandelt wird, positive Ergebnisse. Mark Warner, Arzt und Präsident der American Society of Anesthesiologists, sagt, dass Hypnotherapie wie Musiktherapie und geführte Bilder großartig ist, wenn Menschen sie brauchen.

Nicht jeder kann es. Nicht jeder Patient spricht gut auf Hypnose an, und es dauert eine beträchtliche Zeit, jemanden zu hypnotisieren, sagt er. Es ist nicht etwas, was Sie für jeden Patienten tun, weil die meisten Menschen das nicht brauchen.

Margaret Craig, eine in Walnut Creek ansässige Geburtshelferin und Gynäkologin, empfiehlt Patienten oft, die Levitas von Walnut Creek wegen sexueller Befürchtungen und Funktionsstörungen aufzusuchen.

Sie kann bei Angstzuständen helfen, sagt Craig. Es ist nicht unbedingt ein Heilmittel, aber Sie beginnen, (Angst) zu erkennen und zu lernen, weiterzumachen, ohne sich damit auseinandersetzen zu müssen. In gewisser Weise ignoriert (Hypnose) die Angst.

Christina Sainz von Concord brachte ihre 3-jährige Tochter Jayelle Sainz zu einer Hypnotherapie bei Levitas, als das Mädchen deutlich machte, dass sie Todesangst vor Zahnärzten hatte. Jeder Termin wird aufgezeichnet, sodass die Kunden die Hypnotherapiesitzung immer wieder anhören können.

Überwinde die Angst

Jayelle hörte sich die CD beim Zahnarzt an, und das hat total geholfen, sagt Sainz. Ich glaube, dass die Hypnotherapie ihr geholfen hat, ihre Angst vor dem Zahnarzt vollständig zu überwinden.

Golden State Stimulus: wann

Die Hypnosetherapie wird nicht von der Krankenkasse übernommen und kostet etwa 150 US-Dollar pro einstündiger Sitzung. Während einige Krankenhäuser Hypnose im eigentlichen Operationssaal vor einem Eingriff anwenden – etwa 250 Patienten im New Milford Hospital im Westen von Connecticut haben sich nach Angaben des Hartford Courant vor der Operation einer Hypnotherapie unterzogen, seit das Krankenhaus sie Anfang 2010 anbietet – viele Krankenhäuser und medizinische Zentren in der Bay Area bieten keine Hypnose an.

Aber einige, wie Kaiser Permanente, John Muir Medical Center und El Camino Hospital im Silicon Valley, bieten Kurse und Materialien zu geführten Bildern an, die viele Hypnose-Grundsätze verwenden.

UCSF-Chirurgiepatienten werden vor der Operation oft an das UCSF Osher Center for Integrative Medicine überwiesen und treffen die Krankenschwester Teresa Corrigan, die sie mit geführten Bildern vorbereitet. Sie führt sie durch ihre ideale Operationssituation und lässt die Patienten sich vorstellen, sich sicher, friedlich und ruhig zu fühlen. Die positiven Affirmationen und unterschwelligen Vorschläge, wie der Körper beispielsweise minimale Blutungen haben wird, funktionieren.

Das war es also

Manchmal decken wir Probleme auf, auf die die Leute einfach keinen Finger legen können, aber wenn wir an diese Orte gehen und fragen, ob es irgendwelche Ängste gibt, kommen Dinge heraus, sagt Corrigan.

Zum Beispiel hatte eine Patientin Angst, dass ihr während der Operation eine Anästhesiemaske aufgesetzt wurde. Die Angst wurde durch einen Todesfall in ihrer Familie ausgelöst, und Corrigan konnte dann mit der Anästhesieabteilung zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass die Patientin mit anderen Techniken vollständig unter Druck war, bevor die Maske auf ihr Gesicht gelegt wurde.

Der Unterschied zwischen Hypnose und geführten Bildern wird von Hypnotherapeuten als Semantik betrachtet, aber Corrigan sagt, dass Hypnotherapie normalerweise ein Einzelverfahren ist, während geführte Bilder in einer Gruppe durchgeführt werden können. Sie fügt hinzu, dass es einige Bedenken gibt, dass hypnotisierte Menschen zu tief in einen hypnotischen Zustand verfallen, aus dem es schwer ist, wieder herauszukommen.

Geführte Bilder haben diese Bedenken nicht, sagt sie. Ich habe festgestellt, dass die geführten Bilder sicherlich für einige Leute akzeptabler sind. Es fühlt sich nicht so bedrohlich an oder so.

Das negative Stigma der Hypnose betraf sicherlich Meyers, den Hysterektomiepatienten. Sie verbarg ihre Termine vor ihrem Mann und sagte ihrem Arzt nicht, dass sie über Hypnose nachdachte.

Aber als sie den Operationssaal verlassen hatte, rief sie den Hypnotherapeuten Levitas an, um ihr zu sagen, was für ein Erfolg die Arbeit gewesen war.

Es hat meine Erwartungen nicht nur übertroffen, sondern um 50 Prozent übertroffen, sagt Meyers. Jetzt, sagt sie, habe sie sich ihrem Mann und ihrem Arzt gegenüber geöffnet. Ich möchte, dass die Leute sich nicht dafür schämen. Es hat mir nicht nur ein wenig geholfen – es hat mir sehr geholfen.

  • Erfahren Sie mehr über medizinische Hypnose und Hypnotherapie auf der Website der International Medical and Dental Hypnotherapy Association. www.imdha.com .
  • Lesen Sie mehr über geführte Bilder unter http://acadgi.com .
  • Seth-Deborah Roth ist bei www.HypnotheraphyforHealth.com oder 510-690-0699.
  • Gerri Levitas ist bei www.bayhealing.com oder 925-935-2502.

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    Laut den jüngsten National Health Statistics Reports der National Institutes of Health, die die Komplementäre Alternativmedizin untersuchen, verwendeten 4,2 Millionen Erwachsene im Jahr 2002 geführte Bilder und 4,9 Millionen im Jahr 2007. Hypnose wurde 2002 von 505.000 Erwachsenen und 2007 von 561.000 verwendet. Mehr als 27 Millionen 2007 praktizierten Erwachsene tiefe Atemübungen und 13 Millionen Yoga.


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